Jak poczuć się piękną kobietą? Czy czuję się piękna?

jak poczuć się piękną kobietą?

Jak poczuć się piękną kobietą? Czy czuję się piękna? Cały okres dzieciństwa, cały okres adolescencji, uważałam się za brzydką, nieatrakcyjną dziewczynę. Z lekką nadwagą, w źle dobranych oprawkach okularów, brzydko ubraną. Zwracałam uwagę tylko na moje BRAKI i moją fizyczność. Na niewypukłe usta, małe piersi, duży brzuch. Zauważałam, że chłopcy traktują mnie jak powietrze, a […]

Jak zrozumieć gniew i nauczyć się go wyrażać w zdrowy sposób?

Jak zrozumieć gniew i nauczyć się go wyrażać w zdrowy sposób?

Jak zrozumieć gniew i nauczyć się go wyrażać w zdrowy sposób? Dzisiaj chciałabym poruszyć temat naszych emocji, a właściwie skupić się na jednej z nich, a mianowicie na GNIEWIE. A to, dlaczego? A to dlatego, że właśnie nad gniewem pracuję cały czas, jest dla mnie bardzo problematyczny. Nie, nie, od razu wyjaśniam, że nie mam […]