Jak wzmacniać poczucie własnej wartości?

jak wzmacniać poczucie własnej wartości

Jak wzmacniać poczucie własnej wartości? Nie ma doskonałego sposobu co zrobić, by pokochać siebie, zmienić swój stosunek do ludzi obok, życia. Są tylko małe kroczki, które możemy wykonywać codziennie, by zawalczyć o jakość swojego życia, o udany związek, satysfakcjonującą pracę, samoocenę. Wydają się być bardzo proste, ale nie są. Moim zdaniem, kluczem do tego wszystkiego […]

Poczucie własnej wartości- co to jest, na co wpływa

poczucie własnej wartości

Przeczytałam naprawdę dużo książek z zakresu poczucia własnej wartości, ale nie czuję się nadal ekspertem. Nadal są chwile, kiedy boję się wyjść do ludzi, nie ufam sobie i swoim umiejętnościom, właściwie to oceniam się z perspektywy swoich osiągnięć, nie doceniając siebie jako osoby. Są momenty, że traktuje siebie jak dziwadło, kogoś gorszego niż wszyscy wokół. […]

Przyszedł czas na zmiany- jak je przeprowadzić?

przyszedł czas na zmiany

Przyszedł czas na zmiany- jak je przeprowadzić? Przychodzi czas w życiu każdego z nas, w którym sami do siebie, albo do osoby obok mówimy: PRZYSZEDŁ CZAS NA ZMIANY. Jest coś, co chcemy zmienić w swoim życiu, poprawić, popracować nad sobą. Nie jest to nigdy łatwe zadanie. Świadoma decyzja Najważniejsza jest świadoma decyzja. Nasza osobista, niewymuszona […]